「応急処置」 | 札幌の整骨院なら接骨/SEKKOTSU 円山 | ブログ

「応急処置」

足や手を捻ってしまったり、身体をぶつけて痛みや腫れが出てきた時にはまず「アイシング（冷却）」を行いましょう。

痛めた箇所で炎症が起き熱感が出ている場合は特に処置が必要です。
炎症が広がるのを抑え、痛みを抑制する効果があります。

痛めてから72時間（3日間）は「炎症期」と呼ばれ、痛みや炎症が強い時期です。
この期間はしっかり対応する事が重要です。

急な痛みやケガが増える時期になってきましたので、お困りの際はご連絡下さい。

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