「季節の変わり目」 | 札幌の整骨院なら接骨/SEKKOTSU 円山 | ブログ

「季節の変わり目」

少しずつ涼しくなってきて過ごしやすい日が増えてきました。
季節の変わり目になると体調を崩す方がいらっしゃいます。

原因はいくつかありますが、気温や気圧の変化によって血流が悪くなったり、自律神経が乱れやすくなる事も要因の一つと言われています。

定期的にストレッチを行ったり軽い運動を行うなど、健康維持の習慣を取り入れてみてください。
なかなか自分ではケアやメンテナンスが出来ない場合は、ご相談頂ければ施術を行なったり、必要なアドバイスをさせて頂きます。

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